Sportowe buty barefoot (44)
Zing - Fresh
Velocity
Trailair
Velore
Vaporo
Trailtech
Swift
Dash
Stride
Whiz
Luppo Kids (26-34)
Dziecięce barefoot Slip-on buty
Dziecięce barefoot Slip-on buty
Dziecięce barefoot Slip-on buty
Luppo Preschool (20-25)
Dziecięce barefoot Slip-on buty
Dziecięce barefoot Slip-on buty
Dziecięce barefoot Slip-on buty
Luppo Junior (35-38)
Dziecięce barefoot Slip-on buty
Dziecięce barefoot Slip-on buty
Dziecięce barefoot Slip-on buty
44 z 44 produkty
Ruch jest człowiekowi naturalny, a obuwie nie powinno stawać mu na drodze. Sportowe buty barefoot Be Lenka zwracają treningowi to, co najcenniejsze: bezpośredni kontakt z ziemią. Czujesz podłoże, ciało dokładnie wie, gdzie stoi, a każde ćwiczenie wychodzi ze stabilnej podstawy.
Jak barefoot zmienia technikę ruchu
Stopa jest pełna zakończeń nerwowych, które nieustannie meldują ciału, co się dzieje pod nią. Gruba amortyzowana podeszwa wycisza ten kanał i ciało pracuje na ślepo. Obuwie barefoot to zmienia. Krok naturalnie łagodnieje, ciało szybciej znajduje swój środek ciężkości i równowagę, bo informacje przychodzą natychmiast. To nie magia, tylko odnowione połączenie, z którym każdy z nas się urodził.
Sportowe buty barefoot dla kobiet i mężczyzn
Trening ma różne postaci, szafa też. Kobiety znajdą wybór odpowiedniego obuwia na fitness, jogę i zajęcia grupowe wśród damskich sportowych butów barefoot. Mężczyźni mogą trening siłowy, ćwiczenia funkcjonalne i jazdę na rowerze załatwić z męskimi sportowymi butami barefoot. Wybierz swoją sekcję i możesz trenować.
Trening, który kryje się w zwykłym dniu
Największej objętości ruchu nie zrobisz na siłowni, tylko poza nią. Schody zamiast windy, przejście pieszo na przystanek, sklep, wieczorny spacer. W obuwiu barefoot każdy z tych momentów zamienia się w drobny trening stóp i równowagi, bez planowania i bez potu. Ludzie, którzy przechodzą na barefoot, często opisują, że ich dzienny ruch jakoś się pomnożył. Kiedy chodzenie przestaje męczyć, ciało zaczyna się go domagać.
Rozwijane w ruchu, nie za biurkiem
Obuwia sportowego nie da się dostroić zza biurka w biurze, Be Lenka dlatego modele testuje. Informacje zwrotne od aktywnych klientów przekłada na kolejne wersje butów. Oddychające materiały, minimalna waga i własne mieszanki podeszew nie są więc tylko marketingowymi hasłami, ale wynikiem lat rozwoju. Dokładnie tyle pracy kryje się w obuwiu, które przy sporcie nigdy nie przeszkadza.
Dlaczego po treningu w obuwiu barefoot bolą mnie łydki?
+ -To normalna i przejściowa reakcja. Łydki i stopy w obuwiu barefoot pracują więcej, niż były latami przyzwyczajone, a zakwasy to znak, że się angażują. Zmniejsz na parę tygodni objętość, zapewnij mięśniom regenerację i obciążenie dodawaj stopniowo. Ból stawów albo ostry ból to przeciwnie sygnał, żeby zwolnić i ewentualnie poradzić się specjalisty.
Czy mogę w butach barefoot biegać na bieżni?
+ -Bieżnia to dla barefootowego biegu świetne miejsce. Równa, przewidywalna i lekko sprężysta nawierzchnia wybacza błędy techniki, a prędkość masz w pełni pod kontrolą. Zacznij od krótszych treningów w wolniejszym tempie, skup się na miękkim lądowaniu na przedniej części stopy, a dystanse dodawaj z tygodniami.
Od jakiego wieku dzieci mogą uprawiać sport w obuwiu barefoot?
+ -Od początku, dzieci są stworzone do naturalnego ruchu, a barefoot to dla nich naturalność, nie zmiana. Przy zorganizowanych sportach respektuj wymagania trenera i nawierzchni. Do ogólnego ruchu, placu zabaw i wuefu dziecięce modele barefoot są idealne. Rosnącą stopę przy sporcie wzmacniają, zamiast ją ograniczać.